Ⅰ 10种强碱性水果排名1、木瓜—凭借味甜汁多的特点被很多人喜欢，其营养价值非常高，不仅可以调节体内的酸碱平衡，而且还能有效的增强免疫力和预防感冒。
2、猕猴桃——其中含有大量的维生素C，可以有效的抗氧化，消除皱纹，具有延缓衰老，美容养颜的贡献。
3、芒果——作为热带水果之王，其体内含有极为丰富的营养物质，不仅可以降低胆固醇，还能起到清热解咳的作用。
4、苹果——具有极为丰富的营养元素，不仅可以增强自身免疫力，预防癌症，而且其含碱性，可以有效的降低人体的胆固醇，维持血糖平衡。
5、葡萄——原产于亚洲西北，逐渐流传到世界各地，该水果具有极为高校的经济价值，一般都用来酿造葡萄酒和葡萄干。
6、桑葚——其中富含多种苹果酸，钙，钾，镁等营养物质以及16种氨基酸，不仅可以有效的增强免疫力和血细胞的生长。
7、榴莲——原产于马来西亚，具有水果之王的美誉，营养非常丰富，其钾和镁含量也非常高，但是其味道非常的浓烈。
8、圣女果——外形类似西红柿因此也加小西红柿，含有丰富的钾元素和其他的维生素，具有清热解毒，滋养补血等功效。
9、柠檬——是一种吃起来酸但实际上是碱性的水果，含有极为丰富的柠檬酸，因此具有“柠檬酸仓库”的称号。
10、香蕉——其营养价值非常高，含有多种微量元素和蛋白质，可以维持体内的酸碱平衡，对肌肉放松也有一定的作用。
Ⅱ 10种去除静电的小妙招方法1、进出门前先“放电”。
在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。
2、下车时提前触摸金属门。
下车时，提前用手触摸金属的车门框，可以把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。
3、增大接触面积减轻静电带来的痛觉。
对特别容易产生静电的人，可以用整个手掌、胳膊甚至身体去触碰金属物体，电荷会均匀分布在不尖锐的表面，产生的电场较小，同时通过的电流密度要小很多，就不容易感到痛了。
4、尽量选用纯棉制品。
衣物和家居饰物多选择纯棉面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。
5、尽可能远离如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。
增加湿度，使局部的静电容易释放。
使用电器后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品，室内用加湿器。
6、勤洗澡、勤换衣服。
洗澡、换衣能有效消除人体表面积聚的静电。
7、洗发用护发素。
当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。
洗头发时尽量使用护发素。
8、赤脚有利于体表积聚的静电释放，因此，休闲时，可以通过赤脚来释放静电。
9、多吃蔬菜、水果、酸奶等食品，多饮水，补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。
10、冬天少戴耳机。
耳机带来的静电对人体耳部有损害，如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。
Ⅲ 10种高大上的煮面秘籍虽然现在人们越来越注重饮食的健康问题，泡面的销售量逐年的下降。
但是在很多人最为艰难的时刻，基本都是廉价的方便面陪伴着我们。
那么方便面怎么做的高大上又好吃呢？本期的饮食文化，为你解析。
1、西兰花花生酱拌面花生酱能让方便面产生泰餐的味道，作为午餐或夜宵都很适宜。
西兰花用水焯一下，面饼煮熟后倒入焯好的西兰花，加入一半调味包的调料及适量花生酱，之后再加入辣酱和葱末。
2、芝士辣味方便面意大利通心面的美味是难以抗拒的，将芝士的浓郁融入方便面里也是不错的创意，只需简单的调味，方便面就能变得不同。
当面饼煮沸到1分钟时捞出面，过遍冷水。
加入一点油拌匀，放入滤锅备用。
加热黄油，化开后加入少量面粉制成糊状，再加热1分钟，之后倒入牛奶熬至浓稠。
小火加入芝士，再加入辣椒酱和少量盐。
中火下沥干的面条，搅拌均匀。
3、韩式辣酱拌面拌面让人食欲大开，方便面也可以做成干拌面，而且还是韩式风味。
抛弃酱料包，换成自己喜欢的辣酱，再加些蔬菜和蛋白，打造出营养美味的方便面拌面。
面饼煮熟后捞出沥干，并用冷水过一遍。
准备豆瓣酱、韩式辣酱、芝麻油、米醋和少量蜂蜜制成的酱汁，将它们与面一起搅拌均匀就可以了，特别简单。
4、黑胡椒味起司意式方便面浓郁的起司味真是太诱人了，黑胡椒虽然有点呛口，但少了它却不够滋味，试试黑胡椒和起司的组合，会制作出什么样的美味方便面呢？准备少量的水、适量橄榄油、黄油、现磨胡椒，将它们加热至黄油融化后放入芝士，搅拌化开。
之后就可以放面条开始煮了，在煮的过程中需要用勺敲打面条，使芝士融入进面条中。
4分钟后根据自己口味撒点胡椒，就可以出锅了。
5、培根鸡蛋方便面鸡蛋是方便面最好的伴侣，再看看冰箱里有没有现成的熟食，比如培根，那么就一起下碗面条吧。
鸡蛋煮大约6分钟，软硬合适的溏心蛋，培根煎至焦黄，并用干净纸巾吸走多余油脂。
烧一锅水，加入番茄片、辣椒酱、半包方便面调料，这就是锅底了。
之后煮面，煮熟后捞出沥干，盛入好看的大碗中，把刚准备的底汤倒入面碗中，放入溏心蛋和培根，更健康些的话就再加入一点白菜、菠菜，也可以用蔬菜代替培根，然后就开始吃吧。
Ⅳ 男性食补吃什么最好现如今社会上不管是学习还是工作压力都很大，很多男人的精力都变得没那么旺盛，身体像是被掏空了一般。
那么作为男人食补要吃些什么比较的好呢。
本期的食疗养生，为你解析。
1、枸杞子枸杞子是传统中药材，是男人进补的必备食材。
枸杞富含维生素c、胡萝卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和磷、铁、钙等人体必需元素。
枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人晚上强壮持久，是不可或缺的补品。
2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。
祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人常食虾，有强身壮体效果。
3、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
4、鹿茸它是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。
5、山药山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
6、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。
鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。
具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
7、香蕉吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。
香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。
8、灵芝灵芝集天地精华而生，是滋补的佳品。
根据药理研究，灵芝能够扩张冠状动脉血管，提高冠脉血流，起到改善心血管的效果。
另外，灵芝还有美白护肤的功效，皮肤不好的男性可以多点进补灵芝。
9、奇异果奇异果也就是猕猴桃，其中含有蛋白水解酶、猕猴桃碱、单宁果胶和糖类等有机物，还有钙、硒、钾、锌、锗等微量元素和十七种人体必需氨基酸，而且富含维生素C、葡萄酸、苹果酸、果糖、柠檬酸、脂肪等，是其他水果无法比拟的。
10、狗肉狗肉补肾，壮男人身体这是自古都有的。
现在当然也不例外。
但狗肉要与其他的食物搭配好了才可以起到壮阳的作用。
选择黑狗肉，最好是黑狗的肉，然后再选择上好的黑豆，以及各色调料，把狗肉与黑豆一起放锅里炖，熟后食之就可以。
壮阳效果十分强大。