10岁孩子正常体温是36.5℃,范围是36-37℃,可以有一定的波动。
白天温度偏高,晚上温度偏低,但是都在36-37℃的范围之内。
夏天的时候尽量避免到高温的环境下,尤其是不能进行体育锻炼,体育锻炼的时候要在早晚空气凉爽的时候进行,否则会受外界环境因素影响,导致体温偏高或者出现中暑的情况。
室内的温度一般保持在24-26℃,湿度在40%-60%,夏天可以使用空调,冬天可以使用加湿器,使室温在合适的温度,比较舒适。
孩子体温超过37.5℃提示有发烧,要积极寻找引起体温增高的原因,必要时就诊。