10个月的宝宝经过辅食的添加，基本上能够添加到两餐的辅食，同时还需要有四餐左右的乳类。
一天的奶量建议至少要750-800mL，最好能达到800mL左右以满足宝宝对丰富的蛋白质营养的需求。
10个月的宝宝如果有母乳，尽量在辅食添加的基础上母乳喂养，现在无论是WHA还是国家的营养学会都建议母乳喂养可以达到24个月。
如果没有母乳，建议继续给予二阶段奶粉喂养，也就是6-12个月宝宝用的二阶段配方奶粉。
因为一岁的小孩还是不建议用普通的牛奶，而且还要保证宝宝奶量，有些奶含有丰富的蛋白质及矿物质，尤其是钙的量，小孩对钙的需求还是通过牛奶以及母乳当中来获得。