12岁女孩第一次来月经注意什么1、12岁女孩子来月经，属于来月经初潮的正常的年龄范围。
这个时候女性来月经，由于女孩子的下丘脑脑-垂体-卵巢神经内分泌轴还没有发育完全，虽然有月经来潮，但是一般都会出现有月经不规律，可能好几个月才来一次月经，也有可能会出现经期延长，经量增多这些现象。
2、那么就要交代孩子注意这些情况，如果有经期延长过七天没干净，或者是经量太多，要去医院找医生调理一下，避免出现长时间的流血不干净导致贫血的发生。
3、然后还要注意经期的卫生，注意保持外阴的清洁，经期的时候不能参加体育运动，也不能去游泳，要做好个人的卫生防护。
适合12岁的qq个性签名女生的1、我看着你离开一直笑一直笑，迷离了灯火阑珊。
2、喜欢热闹的女生，都是因为害怕孤独。
3、别说你会改，阻碍我的步伐，浪费我的青春。
4、我从来都不敢理直气壮的说我拥有过什么。
5、在乎的程度不同，说话的语气也不同。
6、当一个女人变得安静 那就意味着她在逼着自己放下。
7、我只是想要一双属于我自己的高跟鞋陪我走那泥泞的路。
8、如果男朋友不理你，你就单身给他看。
9、夜晚总是太寂寞，没有一个人会去安慰一12岁女生皮肤变白的方法1、早晚用加一勺醋的盐水洗脸，皮肤会比以前更加白嫩，长期用效果会很明显。
2、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，皮肤会变的细腻，不过喝蜂蜜水需要坚持很长时间才能看见效果。
喝方蜜水对肠道也有好处。
便溺的女生可以多喝蜂蜜水。
3、每天喝新鲜的柠檬片泡水，跟蜂蜜水差不多的功效，也有润肠道的功效。
有的女生喜欢喝酸奶促进消化，建议尽量不要和太多酸奶，对肠胃不好，所以还是多喝柠檬水或者蜂蜜水。
4、出门前十五分钟要涂好防晒霜，出门在外记得带防晒霜，大概两小时补擦一次。
很多人认为夏天涂防晒霜就可以了其实冬天也需要擦。
5、多喝水，这个方法最为简单。
经常喝水有助于促进新陈代谢，对皮肤和身体有很大的好处，所以要记得经常喝水（少喝碳酸饮料和果汁）。
6、充足的睡眠很重要。
晚上十一点之前睡觉（早上在五点到七点之间排便可以很好的排毒），这样能让排毒效果达到最佳。